２日前の土曜日は朝から雨が降っており、いつもの場所での太極拳は無理かなぁ〜 なんて思いながら植物園に行ったら…まぁ！みなさんいい場所？で気功・太極拳をすでに行っていて 根性！と言うか、さすが！と言うか！ で、今回も新人さんが４〜５名参加で嬉し…

私たち太極拳仲間の最高齢者の大山八重さんを紹介！ 八重さんはその年を感じさせないくらいチャレンジャー！！ つい最近も「木目込み人形」の先生として毎日新聞に掲載されたのですが それだけじゃなく、日常生活そのものが生き生きと過ごされている。 「時…

今日の宮古島はやや曇り空で陽ざしも何とか痛くなくて良かった 今年のトライアスロンは小泉元首相が来島しスターターを務めた事もあってか スタートの来間島は応援の方からボランティアまで？いつになく多かったらしい 私は仕事柄医療斑で救急車待機・娘は自…

今日は太陽カンカン！とても良い天気の宮古島！ いつもの場所は保育園児達の遠足で賑わっていたので 場所変えてチョット奥のまたまたいい場所で みんなで気功・太極拳を楽しんだ 毎週新人さんが参加してくれて嬉しい！ 無理せず自分なりに心地よく動くのが良…

りっちゃんのお祝いと称してこのおばさん達は 昔のリズムで楽しく踊ってきました！（ワンテンポ遅れるが） いつもは若者の集まるライブハウスであるが 今日はこのおばさんパワーで貸し切り状態… 紹介したＴさんはもちろん店の常連達も絶句！ 噂には聞いてた…

今月の教室は都合により第二土曜日に行われた つい、真剣に取り組んで教室風景を撮るのをすっかり忘れてしまった！ 今回は初めての方が数名見学に見えて いつもより活気にあふれ楽しく過ごした 健康に関心を持っている方、健康になりたい方 気軽に来て頂ける…

先日の土曜日あたりはかなり体調がよろしくなくて それなのにみんなに会いたくて植物園に行ったのだが バレバレでしたか？やはり… でもその後「杏樹」へ行ってみんなと（時間も忘れる位）楽しく会話してきた あれ？これ、どうやって音出すの？ やっと出来た…

曇り空だったが雨も落ちず楽しむことができた ここまでは真剣・・・素晴らしい！ 年を感じさせない我らが大山のお母ちゃん凛とした姿！ あれ？「カマ」持って？ ん？今度は「クワ」持って… あたしも「クワ」持っちゃった！ ありゃりゃ？「ヘラ」？ですか…？ …

みなさんおひさしでぇ〜す！！ １週間東京に行って来ました！ 「スゥエディッシュマッサージ」の研修に参加してきました。 ホリスティックケアの根元たるものでしょうかね この技術を身近の人たちに還元出来ればいいかと思って＾＾Ｖ でもでも、残念なことに…

みなさんいかがお過ごし？ このブログは「nao--nao日記」と言えど… 誰もが投稿？カキコして欲しく立ち上げたのでみなさん何でもカキコしてね！ ホームページだと何だか管理が面倒そうで… 責任がありそうで… なのでブログという形にしました。 思いのまま投稿…

２１世紀養生塾支部長：佐久川稔氏紹介です。 「宮古推拿療術院」という整体クリニックの先生です 本場中国で学び本格的なマッサージを行っています 飾らない気さくな「サビ〜」とした方です 無駄な話はしないが聞くといろいろ専門的に話してくれるので有り…

暑くもなく寒くもなく心地よく和やかに太極拳楽しんだ まずは練習風景 これは太極拳を始める前の「香功」（しゃんごん）という気功を行っている風景 中国で昔から多くの方に親しまれている気功法の一つ 今日は新人さんも見えて嬉しかったな！＾＾Ｖ たまには…

土曜日は２週間ぶりにみんなと自主練を楽しんできた ６月に 第１０回：２１世紀養生塾「帯津良一健康講演会」を この宮古島で開催することになっている 詳しくは後日お知らせしますね！お楽しみに！！ 宮古支部のみなさんはこの講演会に向けてのうち合わせ等…

朝は穏やかな日差しの春めいた心地よい感じであったが 夕方頃から急に風向きが変わり突風が吹き荒れ、寒くなった ２月の今頃宮古島ではこのような現象が起こるらしい これを「カジマーゥ」（風向きが変わる）という 小雨も混じりホントに急に寒くなった〜 体…

暑くもなく、寒くもなく凌ぎやすい日だった 土曜日の自主練は参加できず残念だった… その日は同窓生の野球交流戦があったので応援に行ってきた １６日祭で沖縄本島や本土から帰ってくるこの時期に まず〜と、野球やってみるか？宮古島対那覇チームに分けて！…

今日は宮古島では「十六日祭」という後生の正月 祖先の霊を供養する大事な日 旅に出ている方もこの日に合わせて帰ってくる 昨日又は今朝からお墓の掃除をし 昼から家族そろってお墓の前でゴザを敷いて（最近はビニールシートが多いかな） 祖先の方と共にご馳…

２１世紀養生太極拳練習風景 沢山写真も撮ったのですが… 何故か添付されない…じゃなくて操作が分からない私…今回は３時間集中して充実した時間を過ごしました。 気持ちを引きしめて… 場の空気がピン！と引き締まり…（感じましたよね＾＾；） ただ楽しいだけ…

＜初めまして新人さんとせっchan＞ ＜元気に帰ってきたさざえさん＞ ＜お久しぶりのりっちゃん＞ 心地よい場の中でみんなと楽しく過ごしてきた。 みなさん久しぶりとあって気持ちよさそうに体を動かしていましたね〜！ ちょっぴり冷たい風もそれはそれなりに…

ひっさびさに太陽さんが見えてやったぁ〜っ！と喜んだのはつかの間… またまた曇ってきました。 曇り・雨が悪いんじゃないが、こうも毎日降り続けると 太陽が懐かしくなってしまいます。 太陽が照り続けると、暑くて勘弁してよ〜！と嘆いたりしますが…ね。 ま…

宮古島もようやく冬？らしい寒さになってきました。 暦のうえでは立春過ぎてますが… といっても室内では長袖一枚で充分ですがね（雪国の方に笑われますね） 昨日は「旧正月」ソーグヮチでした。 仏壇にお供え物をしてトートイをしている姿が見られました。 …

昨日はほんのわずか晴れ間が見えて緑の中で心地よく太極拳が出来た 途中小雨がぱらついたのだが… みんなにどうする？と聞いたが…あ！失礼… 誰も止める気無かったようで（笑）小雨交じりの中、ゆったりと体を動かして来ましたところで私たちが教わっているこ…

今日は何週間ぶりに晴れ間が！！ 雨の日がダメという訳じゃないが 久しぶりの太陽さんをみて嬉しく笑顔になったのは私だけ？ いそいそと洗濯物を外に移動している奥様方の姿があちらこちらに… でもまた夕方になると雨雲が…明日は晴れるだろうか… 天気良けれ…

１〜２月の宮古島は小雨が降り続き…なかなか良い天気にならないそうな… なのに私の知り合いはこの時期に宮古島に来てなんにも見ずに（小雨だけ見て？） 帰りました。 残念ですね… なので、宮古島はこの季節を避けて観光に来た方がいいですよ！ で、正月終わ…

今日の宮古島は風が強いせいもあってかさむぅ〜い！！って感じでした。 仕事で池間まで行ったが…池間大橋の橋まで風で揺れて（なこと無いね） 荒れてる海にいっそう寒さを感じ… で、 池間島で貴重な場面に遭遇！！ 「カーヌカンニガイ」という… つまり、「井…

みえさんとの出会いはとても不思議なものでした。 あれは…２年前、精神的、肉体的全てボロボロになった私は 「ティダ釜」へ行って自分探しをしていた頃… 時間があれば好きな事をやりたいと思い 無心に陶芸をやっていた… その時、？観光客？みたいな親子が同…

今日は奥田先生の教室で…みんなと楽しく 気功・太極拳を３時間過ごしてきました。 真面目に集中してしまって…写真を撮るヒマ？ すっかり忘れてしまいました。 で、 今日は私たちの太極拳について毎日新聞にデカデカと載っています！ 興味のある方は「毎日新…

今日はチョット寒い宮古島… やっと冬らしくなり…上着を着込んで仕事した 土曜日は天気に恵まれるといいなぁ〜２１世紀養生塾沖縄太極拳 ホームページhttp://www.youjoujuku-okinawa21.com/index.html今日の一枚 ♥トゥリバーからの夕日♥

太極拳を通し、みなさんと楽しく語りませんか？ ということで情報交換の場として新しくブログ開きました。 さぁ〜さぁ〜っと何でも思ったこと、気になること、 まぁ、もちろん健康の事等々（悩みでも良いデスよぉ〜） カキコしていきましょうね！！ みんなの…

太極拳を始めて１年が過ぎた。 太極拳と言ってもいろいろあり私たちおばさんが行っているのは 「養生太極拳」 無理せず、自分らしく、競わず、争わず… 緑に囲まれ… 草の香りと心地よい風を受けながら… 素敵な仲間達と楽しいゆったりした時間を過ごしている。…