相手を思いやるこころ うわべの優しさだけでなく… でも、言葉を選ばねば 傷つけることも。 慎重にせねば…自分自身のエネルギーが足りなければ 思いやることって難しい だって それを一番求めてるのが自分だもんね痛みがわかるなら 傷つけることだけはやめよ…

人を変えるのはできない 自分がどう変わるか 気負わず ありのままを受け入れよう とは言え 伝えるのって難しい 人間力の修行中

今日は娘の誕生日 忙しくて中々会えないけど 何とか元気で頑張ってるようだ。 たまには息抜きして 家にも顔だしてくれると良いが。 ストレス溜めないように 自分を大事に ワクワクドキドキな 人生を送るように 母は祈る^ ^ 今年も自然の恵み楽しみます♪ 今日…

大きな主催イベントが終わり一安心 多くの方にアドバイス受け 事前準備を行い、 スタッフの手助けもあって それなりの成果を得たそれぞれの地域の課題 「我が事」として 考える、気づくきっかけとなったかと。^ - ^ ようやく張りつめたものが緩む夕暮れ時

相談対応、会議、書類整理、スタッフ指導etc… 課題山積み… 頭の中が仕事に支配されている^^; そんな中でも花を見ては ホッと一息 さ！ がんばるか！ 今日の花はアガパンサス ヒガンバナ科・アガパンサス属 原産地：南アフリカ アガパンサス花言葉：恋の訪れ…

ベランダにハチの巣が！！ マンションの方に相談したところ 業者さんにお願いしたら2万以上かかるとのこと！ ひぇ〜〜！直径５センチほどの蜂の駆除で に、に、2万！(･･;) どないしよ〜〜 悩んだ結果 自分で退治する！ 白い服を着てタオルで顔隠し 帽子、手…

今朝 マンションの庭で先人たちの無念さを思い 沖縄の・世の中の平和を祈り太極拳を舞う1人でも多くの方が幸せを感じる世の中でいてほしいお互いがお互いのことを気遣う、思いやる 簡単なことのはす でも 難しいから争いがあるんだろうね憎しみで心が 支配さ…

今日は暑かった沖縄の友人から 「今日は慰霊の日 ウチナンチュウとして 平和の心で太極拳を舞って見ては如何でしょう。」 とのメールが届いた。 あ！ すっかり忘れていた。 それに今日は勉強会で夜遅くまでかかる心の中で戦没者たちに祈りを捧ぐ トートィ

昨日は自分なりに頑張った！相手を認める事 謙虚に謝る事わからない、できない人に それ以上の事を求めて キリキリしても 血圧が上がるだけその人自信が気づかなければ 変わらなければ 何も変わらない変わるのは 私のけつあつ…笑さあ！ 今日も笑顔で謙虚にサ…

どうやって仕事休もうかうつかもしれない 無理やり精神的病に当てはめ 休む理由を考えるそして 雨の中職場に向かう道端の花を見て あ！キレイ！ と感じつつ元気だ私^_^ 今日の花はコンボルブルスかな？ ヒルガオ科・コンボルブルス属 原産地：地中海沿岸 コ…

=心に響く言葉= 速くても雑ではいけない 丁寧だが遅くてもいけない 念入りに しかも速いというのが 今日の名人芸である 〜松下幸之助〜その人のキャパってのも 考慮して行こう… 血圧の変動が激しい 身体に良くないな 花でも眺めよう

カラリと晴れた良い天気 気持ちもカラリといきたいもんだ^^; 深呼吸、深呼吸 清々しい 帰りの風景 のどかな気分に 黄昏時の散歩道 みんなの幸せを願い

久々の大掃除 押入れの片付け 昔と違って動きが鈍くなったな〜(苦笑) ま、今の自分のペースで動けば いろいろできるわね〜 時間がかかるけど^^; のんびりのんびりゆるゆると 今日は一日中雨 かわいい花を見つけた なんて名前だろ？

年金についての説明会 年金受給者だという 実感が湧かなかったが この様なお知らせが来ることで ホントにそんな歳なんだなぁ〜 と、自覚じっくり説明受けてきました 結論 チャンとお給料もらって働いてるんじゃ ６５歳まではもらえないなるほどね〜 一瞬 な…

今日は日々がんばっているケアマネさんへ ホッと一息できる場を用意美味しいコーヒーと お菓子を用意日頃抱えている悩み、問題を 話したり聞いたり共感したり 語り合えば 何かに気づく 気負わず 前に進もうねと言いつつ スタッフには厳しい私 仲間にも もう…

目の前のことに とらわれ過ぎて 動悸、息切れ考えられることだけ考えて 考えられないことは考えない少し力を抜いて 深呼吸しようあるがまま調身 調息 調心まだまだな私 あの世へ突入するまで 日々精進なり この時期 マンション周囲はアジサイの花で 華やぎま…

愚痴を言うのはいけない？ 今のストレスを吐き出すのはいけない？ まだまだな私は 思いっきり吐き出した！笑それでいいんじゃない 今の私 ^^; 今日の花はクレマチスビオルナ 数年前 通勤路で撮った写真^ ^

どしゃ降りの雨 空気が冷えて心地よい 今日と花はピンクのアジサイ

=こころに響く言葉=生きるも死ぬも あるがまま日々 生命のエネルギーを勝ち取って あの世へ 最大限のエネルギーで 突入する〜帯津良一先生 太極拳交流会講話から〜日々 あるがままに生きる 後悔なくそう思い日々精進 今日の花は 夕陽を浴びてる タチアオイ

事例検討研修 その人の人生を知り その人のゆらぎに寄り添う その人の生き様は簡単に理解できるものではない だからこそ真摯に 謙虚な態度で向かい合わなければ… 何だか奥深い昨日、今日と初心に戻り 学ぶ2日間呼吸を意識しよう その人の思いとは… その背景…

太極拳交流会に参加 今年は こ楊名時先生の１３回忌 全国から１４０名以上太極拳仲間が参加それぞれが、それぞれの場所で 太極拳を通し、日々精進されているんだな〜 継続は力を与えてくれる 感謝の気持ちで舞ってきた調身・調息・調心 初心に戻り整えていこ…

梅雨入りの風景 曇り空のしっとり感を味わう 今日の花はタチアオイ アオイ科・ビロードアオイ属 原産地：中国、西アジア、東ヨーロッパ タチアオイ花言葉：野心、大きな志、豊かな実り

これまでの人生で 強烈にトキめいたのは 何だろう… そんなことを考えてみたそうだ！やっぱりこの人だな〜！ 「ブルース・リー」最初の映画を見たときの衝撃 でも、その時はすでに亡くなっていた 悲しくて悲しくて 胸が苦しくなった好き過ぎて 何度も何度も映…

今日の良き日に 娘が婚姻届提出嬉しいような 寂しいような アンビバレントの感情 嬉しいが大きいので 寂しいはクシュシクュっと 消えていく愛ある家庭を築いてね 娘のこれから 彼にバトンタッチ よろしくね 幸せ溢れる笑顔 それが何よりだね^ - ^ おめでと！

過去を振り返り いろんなことがあったなぁ〜と しみじみ…。 過ぎてしまえば 辛かったことさえも、 楽しく思い出される。たまに立ち止まり 振り返る そしてまた前へ 悔いなきように 我が人生 今日の花はカタバミ カタバミ科・カタバミ属 原産地：南アフリカ、…

風が冷たく気持ちいいが 車の中は暑い 車を止めてしばし花を楽しむ さて、今週もがんばりますかね！^ - ^ 今日の花はサルビア・ガラニチカ シソ科・アキギリ属 メドーセージとも言うようです。 原産地：南アメリカ サルビア・ガラニチカ花言葉：燃ゆる思い、…

今月最初の日曜日 マンションの掃除の日です。 天気にも恵まれお掃除日和 住民さんみんなで廊下、階段、 マンション周囲の木の剪定 のどかで良いもんです。^ - ^ お年寄りは、リハビリと思って参加 前向きが良いね♪ 今日の花はホタルブクロ 別名：チョウチン…

土曜日は何時もの癒しの場へ 誰かに会いたい気もする 一人でのんびりしたい気もある アンビバレントな気持ちが揺れる でもって どうしたい？？ ほんの数パーセント 一人のんびりの気持ちが上回った結果 気持ちよく帰ってきたなんでもないことに 悩んだり迷っ…

ドクダミの白い花が ゆらゆら揺れながら 可愛らしく咲いている 今日の花はドクダミ ドクダミ科・ドクダミ属 原産地：日本、朝鮮半島、中国、ヒマラヤ ドクダミ花言葉：野生、白い追憶

今日から６月です。 時の経つのは早いね〜 今をしっかり意識せねば！ 後悔のないよう まっすぐに生きようね〜 今日の花はヒルガオ ヒルガオ科・ヒルガオ属 原産地：日本、朝鮮、中国 ヒルガオ花言葉：絆、友情のよしみ、情事 花言葉の情事はツルが絡みつくこ…