朝から雨です。 夜には結構強い雨になってます。 今日は、久しぶりに頭をフル回転 頭脳労働をし、先ずは無事に終わりました。 認知症予防講座で、頭を使い、 自分自身が一番認知症予防をしている笑 風呂に入って、ゆっくり休みます。 おつかれさま〜 道端の…

明日の講座の準備で 気持ちにゆとりがなくなって… まぁ、こんなに忙しいのも有難いかな？ 身体もそれに対応するくらい良くなってきたし^ ^ 今日の部屋の花はマーガレットです。 家の周りに咲いてます。 キク科・キク属 マーガレット花言葉：恋を占う・心に秘…

ありゃ⁉︎ 何の花？ いろいろ調べたけど… 今日の花は緑色 ユーフォルビアだと思います。 トウダイグサ科・ユーフォルビア属 ユーフォルビア花言葉：協力を得る 間違ってたらごめんなさいf^_^; いろんな花があるね！

今日は、娘が映画に連れてってくれるというので 久々に都会へお出かけ^ ^ どこへ行っても人が多いです。 「スパイダーマン」を観て来ました。 3Dで迫力あり過ぎ！ 終わった後、どっと疲れた…力入りすぎ〜 それにしても、あまりにもいろんなものを破壊するの…

今日も良い天気 行楽日和ですね。 早くもゴールデンウィークで 出かけてる人もいるでしょうね！ 仕事の方はがんばろ！ 今日の花はダイコンの花です。 マンション前の畑です。 アブラナ科・ダイコン属 ダイコン花言葉：潔白・適応力 オレンジ色のひなげしが際…

仕事を終え、娘と久しぶりのウォーキング 新緑の美しい散歩道を見つけたので 美味しい空気を吸いながら、森林浴。 贅沢な時間を過ごした。 大丈夫かな〜と、思い チョット走ってみたら、ズキっと痛みが！ まだまだですね… まぁ、焦らず、のんびりです。 今日…

朝、晩は少し冷やっとするが ずいぶん暖かく？暑く？なってきました。 紫外線が気になります。 それでも、新緑、花々を楽しめるこの季節は大好き。 もうすぐゴールデンウイーク どこか行きたいな♪ 仕事ですが…（苦笑） 今日の花はシバザクラ 土管の上に可愛…

太極拳教室行って来ました。 心地良くゆったり舞うののが一番ですよね。 ただ、 指導する立場は、手順もそうだが 基礎をしっかり身につけて教えていかないと、 自分流になってしまい…それって自己満足かな〜 なんて、当たり前のことを 改めて感じたり、考え…

良い天気かと思いきや、 曇り、そして雨と変わる一日でした。 気持ちも、楽しいと思ったり、憂うつになったり… ま、そんな日もあるよね 日々変化があるのも生きてるからだ^ ^ 新緑の美しい季節です。 朝の庭 今日の花はパンジーです。 花々に癒されてます。 …

今日の花は浦島草です。 蛇草とも言うそうです。 花補からひょろひょろと長〜く伸びて！ 初めてみた花です。 サトイモ科・テンナンショウ属 訪問先にて ウラシマソウ花言葉:懐古・回想 これも珍しい花 パンダカンアオイです。 葉に隠れるように地際に咲いて…

今日はあいにくの曇り空 宮古島はトライアスロンで、盛り上がってるのでしょうね。 私はのんびり休日を過ごしてます。 ってか、午前中は、ダラダラ〜ゴロゴロ〜 午後から行動開始！ 工具を準備し、 棚を作ったり、ブラインド設置したり… 日曜大工好きなんだ…

いよいよ明日 宮古島トライアスロンですね！ 出場選手も、応援する方も ケガや事故がないようがんばってください！ 遠い空から応援します！ 鉄人レース 一度出たかった！笑 それにしても、寒い！ 現在の気温13℃！夜には11℃まで下がるらしい。 この寒の戻りを…

年配の方にいろいろ学ぶ事が多い今日この頃。 今日出会った人生の先輩は、 ボランティアをしているとのこと。 リサイクルショップをして、集まった収益で 恵まれない子供たちに日本をはじめ、 アジア、アフリカへ届けていると。 また、日本に来ている外国人…

今日も定期外来日。 最近病院通いです…。 受診まで本でも読もうと、病院内のカフェに入り… 隣の席に、上品な高齢の女性がひとり。 目があったので…つい、声かけ… 気がつけば、1時間おしゃべりしてた。笑 ひとりで本を読むより、何倍も楽しい時間を過ごすこと…

MRIの結果 炎症も改善し悪いものではないだろうとの事。 痛みと腫れも徐々に良くなってくるかな？ よかった。 ということで 今日から太極拳再開です！ 久しぶりに麻紗先生をはじめ、 教室のみなさんとの稽古は心地良いものだった。 シンと静まる場の中 手の…

仕事や、日々の生活に追われてると 息を止めてることに気づくことがある。 もちろん浅い呼吸はしてるだろうが。笑 ま、そんなこんなで、気づいた時は 大きく深呼吸するよう心がけてるけどね〜 一息ついて、さぁ〜がんばろ！ なんとかなるさ！^ ^ 今日の花は…

あいにくの曇り空、そして雨 風も強く、寒過ぎ〜！！の中 芝桜見てきました。 楽しみにしてたが、寒さに勝てず、 ひと周りして、急いでお弁当食べて帰ってきた。 超忘れられない思い出になりそう笑 見上げて楽しんだ薄ピンクのサクラから 見下ろし楽しむ濃ピ…

久々に、娘と服を買いに行き 上着を共有しようと試着してみたが… 二の腕がパンパン！ 若者と同じ格好ができると思ったのが そもそものまちがい… 中年太り、自覚しよう。（苦笑） 今日の花は、ブロッコリーです。 菜の花みたいね！ ブロッコリー花言葉：小さ…

仕事してると、出かける時間がなく… 職場と家の行ったり来たり^ ^ 黙々、淡々 でも、道端の花々を楽しみながら生活しています。 調子がよければ、仕事終わりに少し散歩して、 じっくり眺めたり…心と身体をほぐして1日が終わる。 道端の花を少し頂いて、家に…

宮古島の友人と電話で話してると 明日にも帰りたい衝動に駆られる。 なかなかそうも行かない現実に フゥ〜って感じ… 来週、MRI検査して、大丈夫であれば 近いうち帰ろうかな？ なんてね^ ^ とりあえず、無理せずです。f^_^; 宮古島のポスターが届きました！ …

日中は初夏を思わせるくらいに 天気も晴れ、気持ちよかったが、 夕方から風が強くなってきた。 フト窓の外を見たら、 まるで季節はずれの雪のように 桜の花びらが、風にあおられ舞っているではありませんか！ これが、桜吹雪なんですね〜！ 幻想的な光景に、…

日に日に暖かくなってきました。 今日も目まぐるしく動きました（車で）。 若葉が出てきて、葉桜となってきました。 自然の姿に、元気をもらってます。 花びらが舞い散り、桜の花もそろそろ終盤 今年の桜もワクワクさせてくれました。 葉桜も味わい深いもの…

外は、少し汗ばむくらいのいい天気 室内は冷やっとします。 春から初夏にむけて、徐々に風景が変わり 季節を感じる今日この頃^ ^ 今日の花はハナカイドウです。 満開のハナカイドウは遠くで見ると、 しだれ桜と見分けがつかないくらい似てる〜 日にちが経つ…

お昼休み、職場庭の散策 しだれ桜が満開です。 わざわざお花見行かなくてもいいくらい。 贅沢ですね。 手前がしだれ桜 真ん中はソメイヨシノ 後ろが山桜 素晴らしいね〜 花びら絨毯 見事です。 天気も良く

今日はマンションの一斉掃除の日 その後、防災訓練 そして、午後はみんなでお花見どれもこれもが初めての経験 足が痛いなんて言ってられない笑 どこもかしこも高齢化が進み… もちろん、このマンションも… それでも、お互いが協力し合い生活してるこの環境。 …

土曜日の今日 やっと晴れましたね！ お花見日和♪ ても私は仕事です〜。 電車も、超混んでます！＝今日の心に残る光景＝就活中の女の子が、お年寄りに席を譲ってました。 すると、そのお年寄りさん 「ありがとう、でもいいのよ、私は次の駅で降りますので。 …

今日は小雨、曇り空 桜もだいぶ散ってますが まだ、お花見大丈夫そうですね。 でも、ピンク色が少しずつ白くなってきたかな？ 明日、明後日はお花見で、いたるところ混むだろうなぁ〜 通勤路の桜 薄曇り、ミストシャワーのような雨の中 お花見しながら仕事場…

今日、TVで 昭和の懐かしい歌を流してた。 歌ってイイね！ずいぶん昔の歌なのに、 一緒に口ずさんでいる私 笑 あの頃の自分を思い出したりして… 結構いろんなことがあったなぁ〜 よく生きてるわ^ ^ ま、死ぬまでは、生きるか！笑今日は朝から雨 小雨かと思い…

今日は通勤路の風景を撮ってみました。 石垣の上や、小さな隙間からがんばって咲いてる姿に 力強い生命力を感じます。 その場所で美しく咲く。 イイね！ 今ある場所で音をあげず、根を下ろして生きていこう！ ムスカリ花言葉：通じ合う心・寛大な愛・明るい…

４月スタートです！ 入社式があちこちで開催されています。 新社会人は、希望と期待に胸を膨らませてることでしょう。 そんなスタートを祝ってるかのように ピンクの花が街を彩ってます。 娘からも社会人2年目スタートです！ と、メールがあり、 無事でがん…