＝今日の心に響く言葉＝【性格は顔にでる 生活は体格にでる 本音は仕草にでる 感情は声にでる センスは服にでる 美意識は爪にでる 清潔感は髪にでる 落ち着きのなさは足にでる】こころ正しく美しく 日々意識していこう 今日の花はハイビスカス アオイ科・フ…

＝今日の心に響く言葉＝【冷静になること 怒ったり 泣いたり 無理したとしても 何も変わらない】娘から こんなメッセージを受けて 我にかえる私 今日の花は百合 ユリ科・ユリ属 原産地：北半球の亜熱帯、温帯、亜寒帯 ユリ花言葉（白）：純粋、威厳 感情むき…

毎朝通る道端のフヨウの花に 癒されながら さぁ！ 今日もがんばるか！ 今日の花は芙蓉 アオイ科・フヨウ属 原産地：中国、台湾、日本（沖縄、九州、四国） フヨウ花言葉：繊細な美しとやかな恋人

楽しんだまあとはしっかり仕事！ 人間関係いろいろあるけれど 悪いエネルギーに振り回されないように 注意しながら！ だね^ ^ 無事に終えたー！٩(^‿^)۶

久しぶりに仲間との学び アローチャートに出会い 自分なりに頭の整理が出来つつあることに ワクワクドキドキを感じる今日この頃隣の芝生は青くみえる 「自分なりのペースで継続することが大事、焦らずに！」 そんな先輩の言葉に励まされ ワクワクドキドキ感…

ママ友と 久しぶりの食事会 と、思いきや…またもやの サプライズ！！ 赤いチャンチャンコが 赤いドレスに変わって 大変身！！幸せ者の私 感謝 全てに感謝 感謝の一言に尽きる どう変身するかな？？ ワクワク♪ こんなの出来ましたー！^_^ 辛い時に支えてくれ…

相手の言動に振り回され イライラ、ワサワサする 相手を受容するって難しい まだまだだなぁ〜 １日の終わりに反省 日々精進… 今日の花はムラサキゴテン パープルハートとも言うそうです カワイイねツユクサ科・ムラサキツユクサ属 原産地：メキシコ ムラサキ…

ムシムシする暑さは 身体にこたえる バテないよう 休み休み動かなきゃ！ね！ 今日の花はポーチュラカ スペリヒユ科・スペリヒユ属 原産地：世界の熱帯〜温帯 ポーチュラカ花言葉：いつも元気

今日も１人勤務でバッタバタ！f^_^; とはいえ ありがたいかな 相談、問い合わせなど 珍しい程に電話が鳴らない 神様に助けられてるのを感じるありがとうございます 無事に１日が終わりました 感謝 今日の花はマリーゴールド キク科・コウオウソウ属 原産地：…

あちゃ〜！ スタッフが誰もいなくなった！f^_^; 退職 有給 そしてそして 体調不良で緊急検査入院！物理的に無理難題ではあるが やるしかない！ 今が頑張り時！ エイエイオー！！٩( ᐛ )و優先順位を考えて 頭と体をクルクル回転、 動けるだけ動いて 何とか１日…

今日はマンションお祭り 三線仲間とライブ 今年はサプライズで 三線に合わせ踊りを披露 何年ぶりかに本格的に舞ってみた とても心地良く達成感 みんなを楽しませる目的での企画 でも一番楽しんでいたのは私(笑） 充実した一日でした(^_^)v今回舞ったのは 「…

のんびりした休日 今日はマンションお祭り前夜祭 普段顔合わせ無かったり お話ししない方と交流できるそれぞれがお互いを思う気持ち 寄り添いながらの気持ち 大事にしたい 今日の花はひまわり キク科・ヒマワリ属 原産地：北アメリカ ひまわり花言葉：私はあ…

真面目に淡々と やるべきことに意識を向けて 今日もがんばれた 今日の花はハナトラノオ シソ科・ハナトラノオ族 原産地：北アメリカ東部 ハナトラノオ花言葉：達成感、希望、素直さ

天気が悪く湿気が強い それでも朝方 わずかに秋の気配を感じる空気 時は流れてるのね〜 今日の写真は柿 カキノキ科・カキノキ属 原産地：日本自生説と中国揚子江沿岸原産説（奈良時代を中心に渡来した）の2説があるそうです カキ花言葉：恵み、自然美、優しさ

曇りのち雨 今週はスッキリしない天気 時折り冷んやりした空気 もうすぐ秋へと 移り変わる 今日の花はキバナコスモス キク科・コスモス属 原産地：メキシコ キバナコスモス花言葉：野性美・幼い恋心

久しぶりの三線教室 今日は三線に合わせ 四つ竹、浜千鳥を披露した やっぱり私は舞うほうがワクワクドキドキする(^_^)v 太極拳、琉球舞踊 舞うのに通ずるものが♪ 最近雨続き お稽古あった後は またまた還暦祝いで乾杯 ありがとー アフリカから帰って来たから…

周りの人に助けられた おかげさまの今６０歳のこの日人生で２度死にかけたのに こうして今の自分がいるこんなに痛くて辛いなら 死んだほうがいい と 一度だけ思ったそんな時 私の気持ちをサラリと 聞き流し 何事もなかったのように… いつものように… 普通に…

５０代最後に何かを決意しよう！ なんて思ってみたが なぁ〜んにも浮かばない笑 今穏やかな気持ちであるということは あるがままで 明日をむかえよう 娘と乾杯 ありがとう 今日の花は百合 ユリ科ユリ属 原産地：北半球の亜熱帯、温帯、亜寒帯 ユリ花言葉：純…

一駅先の神社までウオーキング お盆時期で道路は空いてるし 人通りも少ない いつもの風景がいつもと違う ひっそり静かなのもまたいいね ５０代最後を静かに振り返えり感謝する 鮮やかなキノコ発見 キノコ花言葉：疑い キノコにも花言葉があるんですね この時…

来週マンションのお祭りで 三線ライブ予定 ボランティアで出演してくれる仲間と 練習した後の乾杯 みんなと集うことが一番の楽しみだよね マンション談話室にて

思考のトレーニング アローチャート勉強会の仲間が ついに本を出版！！ 嬉しい限り！！ 頭の整理にとで役立つ本です。 興味のある方は是非！！^ ^ 自分のことのように嬉しい ので、一気に２０冊予約即完売！！ そして職場のスタッフからのサプライズ ４日早…

今日の花はサルスベリ ミソハギ科・サルスベリ属 原産地：中国 サルスベリ花言葉：雄弁、愛嬌、不用意

今年のグリーンカーテンは見事 太陽さんを遮ってくれてます にしても 暑いよな〜^^; =心に響く言葉=笑っていちにち 怒っていちにち 同じいちにちなら 笑っていちにちそれも努力、意識しなくちゃね！ ベランダグリーンカーテン ゴーヤです ウリ科・ニガウリ属…

台風の影響でムシムシ！ これでもかと言うくらいの汗が！！ それでも体重変わらず^^; 何年もかけた脂肪は そんな簡単に燃焼しないよね アルコール、糖質控え、食生活改善 運動は膝に負担がかからない程度のウォーキング （体重かかり過ぎて膝を痛めてる私^^;…

午前中はマンションの掃除 午後から岩盤浴 疲れをとって 明日からワイドー！岩盤浴の受付で 「今月誕生月で割引します。 そして、これからはシニア料金として ご利用頂けます」 とのこと ま、喜ぶとしよう！^^; 手作りのカードケース♪ カンポさんから体脂肪…

マンションの談話室で三線の練習してたら 偶然にも顔出した方が沖縄の方！ ３年前からマンションに住んでるとのこと 嬉しい出会いがあり 楽しいがひとつ増えた♪ 出会いに乾杯！ 伸びるの早！！ 隣の塀から道路に伸びてきた植物 何だろう？

日々の業務に追われないよう 事前準備してるはずが 毎回バタバタだなぁ〜^^; 人手不足とはこういうものなのね それでも体力あるしな〜 文句言わずがんばるか！企画した講座も無事に終えて一安心 なんとかなるもんだ！^_^ 今日の花は夏水仙 ヒガンバナ科・ヒ…

娘の小学校時代の友達が ディレクターになり 世界不思議発見収録に招待された♪ もちろん収録時は写真撮影はＮＧ 楽しく見学させて頂いた因みにこの日の収録はピーターラビット編ですみんな大きくなったな〜 夢に向かって羽ばたいてる彼女 これからの活躍応援…

昨日、今日ケアマネ更新研修ファシリ 月初め早々大変良い経験をさせていただき 勉強にもなり ありがたい限り 終わった後はもちろんこれで^_^