今日は、午前中太極拳教室に行って来た 何だか久しぶりにゆったりと心地良い感じで動けた 終わった後、気持ちが晴れたようなすっきり感を味わった まさに、動き・意識・呼吸が合わさったようなそんな感じ＾＾ そしたら「私ってこれで良いんだ！」との言葉が…

ようやく元気？になりました(^_^)v 何だか心配かけたみたいでどうも(^_^;)でした〜 更年期とか鬱とか言って落ち込みたくなる時ってあるよね（笑） まぁ、そんな感じ♪ 今日はまた冬に逆戻りのようで超寒かった(>_ アガンニャ；ダイズダイズ寒いよ〜宮古島が恋…