マンションの大規模修繕工事で ベランダを片付けることになり 休みを取ってせっせと頑張りました！ 鉢やプランターの移動に腰も砕けそう！笑 おかげさまで綺麗になりました！ 断捨離してるはずが やっぱり要らないものがたくさんあるな〜 とつくづく反省(^^;…

木枯らし一号が吹き荒れる中 プラタナス並木の黄色が より一段とキラキラ美しく輝いてますもう少しするとイチョウ並木も染まります。 移動中楽しみの季節 。今日の写真はプラタナス スズカケノキ科・スズカケノキ属 原産地：ヨーロッパ南東部、アジア西部 プ…

今日もどしゃ降り そんな中久しぶりに娘たちとお出かけ 素敵なお店でおもてなしを受け いつもは食べない食事に舌鼓 ありがとう 娘たちは一人前となり 成長していくんだから おばぁちゃんとして 可愛く過ごして行かなきゃね ヤツデ ウコギ科・ヤツデ属 原産地…

出先で見つけたかわいいお庭 うさぎさん、カメさん、カエルさんなど ほのぼのした空間を眺め 顔がほころぶ こうしたゆとり忘れたくないね^ ^

季節の花々に気持ちほぐれる 今日も優しく過ごせますように ＝心に響く言葉＝ 人生を支えているのは 明るく前向きな考え方、健康な体人生は自分自身との戦い 他人と比べても自分の人生の価値は変わらない辛い出来事を通してしか知り得ないこと、 感じ得ない…

青空が気持ちの良い日！ ようやくの晴れの日 職場玄関前にて 移動中の風景

今日も雨が続いてる どうやらまた台風が発生しているよう 怖さもあれば美しさもある自然 そんな自然の中で生きているわたしたち 魂だけは光り輝きたいね 自然の造形物 数年前の写真^ ^

まだまだ どんよりシトシト雨続きです。 レインブーツがくたびれてきたので 新しいのに取り替えようか 思案中 そんな小さな事で頭を悩ましてる私 辛いと思いつつ 余裕の私^^; 先日の秋晴れ そろそろ晴れになってくれないかなぁ〜〜

台風が過ぎ 曇り空から微かに青空見え隠れ 通勤路に柿が鈴なり 食べたいなぁ〜〜

土砂降りの中での選挙投票日 でも台風直撃でなくて良かった 一票投じてきました〜 街頭アンケートも受けて。 ま、良い国に考えてほしいですね。 雨の景色もいいね 雫を眺めながら 川の濁流も激しい 今日も無事に終わりお疲れ 被害なく通り過ぎていきますよう…

雨風の中 午前中は駅前祭りイベントに参加 地域の方に声かけ新しい出会いに ワクワク♪午後はママ友と昔話に花咲かせ 涙が出るほど大笑い出かける おしゃべりする 大笑いする 元気になる 副作用のない一番の薬^ ^ チラシ配りながら会話する イェ〜イ♪ おつか…

心の乱れありつつも 爆発するのも防御策？？ あー！スッキリした！！ これで自分を見失わずに済む ボケボケの写真 今の私笑

職場の玄関が以前から気になり 思い切り名乗り出て 手入れさせてください！ 言っちゃった！！ 宮古島の元気なガジュマル飾っちゃた！^ ^ 玄関大事やね！！ これでいい気が入ってくるといいな♪ 金のなる木が… これじゃあならないよ… ガジュマルにパキラガジュ…

曇りではあるが 朝日をかすかに浴びて 今日もワクワクドキドキ期待して^ ^ 朝ベランダ開けると ありがとーって感じ^ ^ まだ咲いてくれてるハイビスカス

雨続き どうも台風の影響のようだ 事務所での書類整理には良いけど こういう時に限って 相談、訪問が多いんだよね^^; がんばるか！ ベランダの雫

＝心に響く言葉＝ 「いい人」をやめると病気にならない 〜帯津良一著〜自分も相手も楽になる方法はいい人は、本音を言わないため お互いに窮屈になってしまう。 ちょいワルは、相手を気遣いながらも 本音で話しやすい雰囲気がつくれる。ということだそう。 …

呼吸に意識して… なんて言うけど 怒っているときは忘れちゃう^^; 怒る前に呼吸に意識しようってことよね〜 日々反省 50枚限定の 新時空DVD 帯津先生に 宮古島養生塾で伝えて行くことを 約束しました。 新刊

帯津三敬クリニックの 待合室に飾られてる絵です。 まぁるい笑顔がいっぱい^ ^ みているだけでこちらもあなじ顔になる

帯津クリニックの近くで咲いていた花です。 存在感溢れるなぁ〜 今日の花はユッカ蘭 厚葉君が代蘭とも言うそうです リュウゼツラン科・ユッカ属 原産地：北アメリカ ユッカ蘭花言葉：立派、勇壮 都会のビルにも負けないくらい堂々とした姿

休みをとって帯津三敬塾クリニック 気功・太極拳教室へ教室へ帯津先生は世界的に凄い人なのに 教室始まる前に 「私、今辛いんです…etc」 なんて話しかけたら うんうんって 聞いてくれて… 涙が出る前に嬉しくなって 私の辛いことがどうでもイイような感じにな…

できたら争い事は避けたい でも 怒りが収まらない時ってあるよね〜 だから 息ができなくなってパニックになったり… 怒りが支えてるんだね 怒りを閉じ込めないで 怒ってる自分を認めよう そして ゆっくり深呼吸社会的ルールを理解できない人は マイルールを持…

通勤路に栗のイガイガがあちこちに 落ちている そんな風景に季節を感じる それにしても実がないのは なぜに？？

今日も無事に仕事が終わり 帰りの夕焼で ホッとする

朝ベランダのガラス戸を開けると 真っ赤なハイビスカス まだまだ咲き続けてる あさから元気付けられ ありがとうをつぶやく ハイビスカス

60の節目に自分へのご褒美 いろいろ考えた あ！ \780の時計は愛嬌として…^^; 車欲しいな〜〜 でも贅沢か〜〜 やっぱカメラかな〜〜 ということで家電屋さんへ行き 説明を受ける とても親切丁寧に教えてくれた でも、半分もよくわからない笑 カタログ頂き帰っ…

還暦同窓会の打ち合わせ♪ 関東地区に住んでる仲間と 余興どうするか〜？ Ｔシャツ作ろう！！と 盛り上がり アイデア満載すぎて まとまらず…^^; こりゃ、またの機会だな笑 アグは楽しい♪ 久しぶりに美味しかった！

初めての出展 iPhoneだから鮮明じゃないけど まずがーと出して見たら… 次点だったそうです^^; それでも嬉しい気分♪ 出展も初めてだし〜〜^ ^姪っ子は何と！優秀賞！！ 小学生なのに凄い！！ さすが爺ちゃんの血を引いている！ 姪っ子の写真 次点だから 次も…

月の光を浴び 静かな呼吸を感じながら 緊張した身体が 緩んみ素直な自分に なれそう 穏やかな朝の空気を吸い 生きてる幸せを感じる 十五夜の月が光り輝く 輝く光はトキメキをよみがえらす お餅がないので 地元の柿を供えましよう^ ^

気持ちいいね〜〜

この世は住みやすいのか 住みづらのか いろいろ考えて大変だね〜 と、カマキリさんの声が聞こえてきたような？^^; 人間観察