１月もきよで終わり 貴方も私も おつかれさま（＾＿＾）☆ 今日の花はクリスマスローズ キンポウゲ科・クリスマスローズ属 原産地：ヨーロッパ中部〜南部 クリスマスローズ花言葉：私の不安を和らげて、慰め

４月上旬の暖かさ 寒さってもう来ないのかな？ って思うほどの気持ち良さ♪ のびのび〜〜 どっかでかけたくなるね(*^_^*) 青空見上げ 梅の花あちこちに♪

「なんくるないさぁ〜」ここ数日 この言葉が頭の中に浮かび がんばれた。いくつになっても 前向きに(o^^o)=「なんくるないさぁ〜」の意味=挫けずに正しい道を 歩むべく努力すれば いつか良い日が来る 先人たちから代々受け継がれる言葉 大事にしたい ふるさ…

掃除、洗濯の後は 身体のメンテナンス ゆ〜〜たりとした時間を過ごす がんばった身体に ありがとうのご褒美♪ 身も心も爽やか〜〜 大好きな癒しの場 今日は乾杯だ♪ ゆっくりと時間を過ごす

今日は他の区で講義 伝えたいことが 伝えられた感触をうけ 苦労した甲斐がある ジワジワと 達成感の幸せホルモンが 身体中に染み渡る 資料の表紙は宮古島の海♪ 資料のレイアウトに超がつく程 時間がかかったσ^_^; 結構好きなんだよな〜こういう作業 最後も宮…

今日は毎月一回の勉強会 今回１７回目！♪ １年７ヶ月続いてる♪ 嬉しいな♪

アスファルトのくぼみに氷が！ 結構分厚い エイヤ！って投げつけてみた ストレスたまってんだね〜〜(-_-) 投げつけた後 ひとりクスッと笑ってしまったσ^_^; プチストレス解消 氷が張るくらい寒くなってきました。 氷さん ありがとね♪

職場の花壇に咲いてる花 こんな寒いのによくがんばってる！心折れそうな今に もう少し！ がんばれ！ と言われているような…

今週は２日続けで講義の機会を頂いた 事前準備を怠らず挑もう！ おかげで今年はアルコールの量が かなり激減♪ 喜ばしいこと(o^^o) 今日の写真は葉ボタン アブラナ科・ブラシカ属 原産地：ヨーロッパ 葉ボタン花言葉：祝福、愛を包む

チョイと近くの街までお出かけ と言っても3〜4液先くらいT^T 前から予約していた沖縄民謡CD購入オン 表紙からして味がある ３月４日 三線の日に合わせ かぎやでぃ風の練習をしよう♪ 教室のみんなとは比べ物にならないけど 私なりにサブ〜〜と弾けるように！(…

休みの日に ひとり集中 資料作り いかに分かりやすくするか デザインにもこだわる私 ものづくりはやっぱり楽しい♪ って、 内容もしっかり充実せねばね^^; outputができる場をいただいたので ここは一生懸命っす！ 晴々〜〜

雪まではいかず パラパラと霰が降ってきた ワーイ！！♪ とベランダに出たのは私だけ笑 無邪気さの残る おばさんであった(o^^o) この情景を写真では上手く撮れず^^;

冬らしい寒さ それでも冷たい空気を感じながら 出勤するのは 心地良い 職場庭の様に植えた月桃 しばしの冬眠 春には元気に葉をつけておくれ♪

アスペルガー 人格障害 サイコパス などなど… 巻き込まれないように気をつけねば… とはいえ、当の本人は 周りが困っているのは全然感じてないんだよね〜〜 負のエネルギーが渦巻く中で 乗り越えられるだけの力をがあるか… そう考えていること自体 すでに巻き…

今日は介護支援専門員更新研修 ファシリテーターとして参加 研修生それぞれの思考が見えて面白い それをみんなで共有しながら 学びを深めていく 気づきがあるとワクワクするね^ ^ 勉強会仲間が講師 そのご縁でファシリもでき、勉強にもなり ラッキーです♪ 緊…

気づいたらすっかり夕方 夕焼けが美しい １日の終わりに綺麗な風景が見れて ホッコリ幸せな気持ちになる

アローチャートという 思考の整理をする勉強会 今日はみんなの前で 自分の思考を表すことに…(^^;; 描いて説明する それも根拠を持って。 みんなが見ていると緊張するー！！ と思っていたが、そんな余裕も無く 集中できたのは 成長したのかな^ ^ こんな勉強会…

ようやく休日なので、 誰にも邪魔されず資料作りがんば！ ひとり事務所で 朝はマイナス１℃ 車のガラスに霜が… 綺麗だなぁ〜冷たい空気が心地良い

資料作りは大変だなぁ〜〜 仕事の合間になんて出来ないので 時間も取られるんだね〜 ま、がんばるか

毎日やることが多すぎて 優先順位すらわからなくなる… ので、もう何もせず寝る！ そんな勇気も大事だね！^^; 今日の写真はヤツデ ウコギ科・ヤツデ属 原産地：日本 ヤツデ花言葉：健康、親しみ 職場庭にて

今年初めての頭の体操 勉強会に参加 新しい年も学び続けるぞ！ 今年はアウトプットもせねばな〜〜(⌒▽⌒) 今日の花は梅 職場にて バラ科・サクラ属 原産地：中国梅花言葉：高潔、忠実、忍耐 （白）気品 振り返りの前にひとりおつかれさん^ ^

天気よし 澄み渡る空に 邪念がなくなり こころも澄んでくる 肉眼では山々がはっきり見えて 目まで良くなったかと思うくらい^ ^

朝は曇り、雨 寒い１日の始まり あれ？ 昼間から青空 清々しい冬晴れと変化 あっという間に変わる天気 人のこころも同じね^ ^ 冷たい風が顔に当たる 冬を感じる空気の心地良さ^ ^

さてさて、しっかり仕事に向かいましょうか^ ^頭の中にあるできそうもないや 辛いな〜 どうしよう 何で分かってくれないの しょうがないよね〜というネガティブ思考できるところまでやってみよう 辛いと思う前にやってみる やってみてから考えよう 先ずは相…

娘と明治神宮へ 今年初お詣り 人、人、人… 参拝、清正の井、御朱印… 全ての箇所で長蛇の列 諦めずにちゃんと並んで達成♪ 今年も良い年になりそうだ♪ お詣りしないとって思う気持ちは 日本人だからかな〜 神聖な気持ちてがんばろー！ 清正の井 今回は足が自然…

あっという間に １日が終わろうとしている 美しい夕陽が見れたことに感謝 研修、講座、会議などなど 今年も既に予定がたくさんあるが 準備を怠らず こころざわつかないよう やってこう 夕陽を浴びるツバキ 美しい夕陽に見惚れて

今日から仕事始め 丁寧にやって行こう！「和を以って貴しとなす」 忘れずに^ ^ 今日はムーチーの日 職場庭の月桃、育ってます。 来年は手作りできるかな？？ 事務所のお客様へ おもてなし^ ^

仕事始めと新春稽古が毎年重なってしまう が、 今年も参加 85名の参加で、15名が80歳以上 その中で90歳以上の方が３名！ 皆さん背筋がピンとして パワーが漲ってる 見習わないとね！麻紗先生の今年初めの講話=三省について= 論語（曾子の言葉） 吾れ日に三た…

姉宅の帰り 新宿に寄ってみた 人が多すぎて 気持ちざわつく 若い頃は大好きな街で よく出かけたもんだ 今は用事以外はイイかな^ ^ 「龍翔鳳舞」 マンション内に書家の方が住んでいて 毎年掲示板に四字熟語が貼られます ステキです♪天空を龍の如く 力強く飛び…

娘がいきなり三線弾き出して 島の正月らしさを感じ 和んだ雰囲気からの年明けとなる夜は姉家族へお正月の挨拶 そして長女の婚約の報告も兼ねて 今年は盛り上がる正月を迎える 昼間は家で 夜は姉宅でみんなで正月を祝う 弾いてるのは「海の歌」 １日で弾ける…