今日は仕事納め 気温は３℃ キリリと引き締めていこう！ とはいえ、 私は明日も仕事^^; イチョウの葉っぱもすっかりなくなりました。

先日のマンション餅つき大会 今年初めての行事担当で 何からどうして良いのか分からなくて ドキドキアセアセ自然に皆さんが手慣れた手つきでお手伝い みんなの協力のおかげ様で 片付け含め無事終了！ホッ

クリスマスも終わり 残すところあとわずかな平成30年 悔いのないように やれる事はやってみよう！今日は定期受診の日 体調も良くなってきたので一安心 今を受け止め 頑張りすぎず って事だね^ ^

最近はFacebookやInstagramなど いろいろなものがあり 細々とブログを続けてきた私としては そろそろおしまいにしようかと思ったりします。 というのも 実は時間のあるとき 遡って書いたりしてたのですが 時間がなかったり 写真が上手くのせることでができな…

美味しいランチ 身体に優しい食材でした

ずっと携帯の不具合があり イライラ… 思い切って機種変したー！ そしたら 次の日圏外となり 上手く繋がらない えー！！なんでー！？ ガックリ。 家に帰ってニュースみたら なんと！ そもそもが繋がらなかったとは！良かったー！携帯だけに頼る生活もなんだか…

気温11℃ 空気が冷たくなってきた 紅葉してた葉もすっかり落ち 寂しさを感じる今日この頃 桜並木も寂しげ

平成最後の12月 気を引き締めて前向きに行こう！今日は小学生に高齢者を理解する というイベントに参加 お年寄りになっての変化 お年寄りになっても変わらないもの など話し、疑似体験してもらった 少し分かってくれたかな〜

今日はママ友と沖縄居酒屋で 三線ライブを楽しむ すごく元気を頂き 最高の時間でした！ みんなを楽しく元気にするって 素敵な事ね！ やはり笑顔が一番ってことがよくわかった。

還暦から一年経ちました またみんなの元気な姿をお互い確認 昔に戻り楽しく過ごした時間 来年も元気で会おう！

写真がうまく載せられず…

実りの秋から 少しずつ冬へ向かってる そんな変化を味わいつつ 日々の暮らしを過ごす

仕事の移動も楽しくなる季節 色の変化が日々違う^ ^

肌寒くなってきました

今日も地域のお祭りに参加 地域力のあるところのお祭りは さすが活気溢れてます。

本日は職場のお祭り 三線仲間が ボランティアとして 盛り上げてくれました ありがたい

あっという間に今年も残すところ2ヶ月 まだまだやることたくさん！！ 風邪ひいてる場合じゃないね^^;心地良い日差しを浴びて ワイドー！！

多世代交流として 地域のオジィちゃん、オバァちゃん そして子供、赤ちゃん達と 歌を歌ったり一緒に体操したり みんなが笑顔で楽しく過ごす笑いの絶えないステキな時間 これからも続けたい 晴れやかな空 みんなで楽しむっていいね♪ 孫も参加♪

三線を弾くと必ず寄ってくる孫 沖縄の魂が揺さぶられるのか！？？ 練習が出来ないけど 側で戯れる至福の時間 何をやってても三線の音を聞くと 面白いくらいに必ず近寄ってきて 三線をいじる 最近は歌を歌ってるのか？ あ〜〜あ〜〜♪ と声を出す様になっている…

とても爽やかな秋晴れ どこか遊びにでも行きたいが あいにく研修でも ラッキーな事に 移動中良い風景に出会った 大きく深呼吸 ちょっとのんびりできた^ ^ 七五三の可愛いお子さん 微笑ましい家族連れ 我が事の様にほっこり^ ^

晴れ晴れした天気 久しぶりに三線仲間とお稽古 中々上手くいかないけど 継続していこう！やっぱり楽しむことがいいね！

黄金の実り 見事です！ マンション近くにて カキノキ科・カキノキ属 原産地：日本、中国 カキ花言葉：自然の美しさ、恩恵、恵み 残念ながら渋柿 干し柿にしてみたいが…

空き地に黄色の花が広がってます 見ているだけで癒される でも 外来種でススキなど 既存の在来種が駆逐されるようになり 減っていったそうで… 調べるといろんなことに気づかされる 今日の花はセイタカアワダチソウ キク科・アキノキリンソウ属 原産地:北アメ…

気持ちの良い天気が続く

定期受診の日 天気も良くお出かけ気分で 早々に家を出る時間がたっぷりあるので寄り道都会の本屋さんはお洒落 本だけでなく ステキな雑貨や 子供さんのおもちゃコーナー 喫茶店もあり 私のお気に入りの場所 広々としたおもちゃコーナー どれもこれも欲しくな…

今日はコグニサイズの研修 認知症予防として 指導する立場で受けてはいるが 自分自身が上手くできず笑 一番は自身の予防になっている運動しながら頭を使う 例えば足踏みしながら数を数え 3の倍数で手を叩いたり 野菜の名前を言ったり方法はいくらでもあるの…

新しい鉢を買い 生まれた土地の植物を植えウカマガンの砂も取り替え島の植物に囲まれ新たな気持ちでスタート

久しぶりの都会 還暦同窓会から一年経ち みんなと再会予定を計画 忘年会の幹事会 一足お先に楽しみました^ ^ まずは乾杯！ 今年の参加者30名以上になりそう！ 予約した場所大丈夫かな？

地域の防災訓練 毎年車イス体験指導を行っている 坂道、泥濘みを想定した訓練 意外に難しい事を分かって頂いた 体験することって大事だねホントの災害時はこんなものではないが 日頃の訓練心がけたい