ありのまま、あるがまま

今日、TVで
昭和の懐かしい歌を流してた。
歌ってイイね！ずいぶん昔の歌なのに、
一緒に口ずさんでいる私 笑
あの頃の自分を思い出したりして…
結構いろんなことがあったなぁ〜
よく生きてるわ^ ^
ま、死ぬまでは、生きるか！笑

今日は朝から雨
小雨かと思いきや、ザーザー大粒の雨になったり
夜になっても降り続いています。
桜散るかな〜？
ってか、チリに大地震があり、津波を心配する
ニュースがひっきりなし
いつ起こるか分からない地震…
その時は…
おっと、不安で暗くなっててもしょうがない。

昼休み、久しぶりに身体を動かし、太極拳を舞ってみた。
足に負担がかからないよう軽く動かしただけなのに
気持ちが落ち着き、あるがままでいいのだ…
と、一瞬悟りの境地に…？
午後の仕事は、気持ちが切り替わりサクサク
あっという間に時間が過ぎていった。

＝今日の心に響く言葉＝

争わない心
拘らない心
焦らない心

話し言葉は丁寧に、穏やかに
身体も心も穏やかに、日々の健康に太極拳を役立てて
〜養心：楊 麻紗先生 新春懇談会にて〜

今日の花はボケです。
元気な赤色
職場庭にて

バラ科・ボケ属

ボケ花言葉熱情・魅感的な恋・平凡・妖精の輝き