楽しむ

仕事以外はひとりの時間がふえてきた。
淋しい気持ちは無くなってきた。
あれ？意外とひとりの時間を楽しんでいる自分がいる。
今日はまぁ〜るいお月様を眺めながらのウォーキング
そのあとストレッチ、それでも時間が経つと寒くなってきたので
早送り的に太極拳を舞い…（結構おもしろい笑）
そして近場の温泉へ^ ^贅沢ね^ ^
今年からの生活の変化
今日の疲れは今日のうちに取り、そして今日のうちに寝るよう心がけている。
お酒も程々に…
私にとって、ほどほどの量はビールだと2杯、日本酒はおちょこ2杯
焼酎だと1杯かな〜？
寝る前に、今日も一日ありがとうの感謝をして寝る。
淡々とした生活の中で、時間を大事にそして自分なりに楽しんでいる。

ホッと一息…

ミルクの変化を楽しみながらこの時間を味わう。

どこにいても気持ちは南国パラダイス^ ^