無理せず

目の前のことに
とらわれ過ぎて
動悸、息切れ

考えられることだけ考えて
考えられないことは考えない

少し力を抜いて
深呼吸しよう

あるがまま

調身
調息
調心

まだまだな私
あの世へ突入するまで
日々精進なり

この時期
マンション周囲はアジサイの花で
華やぎますあるがまま♪