目の前のことに とらわれ過ぎて 動悸、息切れ考えられることだけ考えて 考えられないことは考えない少し力を抜いて 深呼吸しようあるがまま調身 調息 調心まだまだな私 あの世へ突入するまで 日々精進なり この時期 マンション周囲はアジサイの花で 華やぎま…