2010-03-10から1日間の記事一覧

静かに 穏やかに

今日は、午前中太極拳教室に行って来た 何だか久しぶりにゆったりと心地良い感じで動けた 終わった後、気持ちが晴れたようなすっきり感を味わった まさに、動き・意識・呼吸が合わさったようなそんな感じ^^ そしたら「私ってこれで良いんだ!」との言葉が…