窮屈にならずに

４ヶ月ぶりに仲間とのお稽古
焦ることなく自分のペースで継続していく
身体の力を抜いて、窮屈にならないよう
心地良くがイイね^ ^

足の痛みと相談しながらお稽古できたことに感謝

今日の花はハイビスカス
南国といったらこれですね♪
アオイカ科・フヨウ属
原産地：熱帯アジア
ハイビスカス花言葉：常に新しい美・勇敢

稽古の後はみんなでランチ
いろいろ話せてこの時間大切にしたいね^ ^

素敵な仲間たち

笑顔が最高！