地域支援をしながら自分自身も元気になる ありがたや〜〜 股関節は完全では無いく日常生活はほぼ問題なし ただ、可動域が狭くなってるー でも、バレリーナになるわけでも無いので（笑） 無理の無いようほどほどに運動してる今日この頃♪来月から太極拳行けそ…