嫌なことがあって落ち込むことがあっても 引きずらず切り替えるのが大事だね 嫌だと感じる場所から離れる、嫌な人と少し距離を置く 楽しいと思う事をやってみる 先ずは動きましょうかね^ ^ 最近はお昼休みに職場の庭でひとり太極拳 楽しんでいます。 咲き続…