＝八段錦について＝ 八段錦の中で一番好きなのは？ との問いに、多くの方が三段錦というそうです。 多くの方に好まれているそうです。 私もそうですが…^ ^ 三段錦は、最も気功に適しているとのこと。 天と地、陰と陽、天に向け上に伸びる手は陽、大地に向け…