朝は太極拳教室 午後は帯津先生の講演 一日気功三昧 今日はたっぶりゆったり時間をとって、好きなことをした。 たまにはそんな日もあっていいよね^ ^ 久しぶりの帯津先生の話は、楽しく、 そしてためになる話が盛りだくさん。 要は、調身・調息・調心 調身：…