まだまだ蒸し暑く そして 突然のゲリラ豪雨が続いています。 そんな天気にもかかわらず 一日が無事に終わりました。 良かった(⌒▽⌒)=シンプルに生きる= 息をゆっくりと吐いてみる。 丹田に意識を集中させて、 とにかくゆっくり、長く、細く息を吐く。 吐き切…