春めいた心地よい天気なのに 外に出るとまだまだ冷たい空気で かじかんでしまう(~_~;) 朝のストレッチも寒さに耐えきれず 途中から室内で行ったりしてます（根性無しです） それでも、仕事から帰ったあとは 暗い寒空の中、1時間ジョギング・ストレッチを か…