朝の申し送りが終わったら 富士山眺めながらのラジオ体操 そしてスワイショウ50回・呼吸に合わせ全身ストレッチなど 身体をほぐした後仕事に入り 気がつけばそれが日課になっている また、毎日ではないが昼食後の休憩時間に 太極拳を舞ってみたり… 生活はも…