自分に合う健康法は…

いろんな体操があるが…
私には、やはり
太極拳が合っている
と、
つくづく思う今日この頃

今日の花はタチアオイ
アオイ科・タチアオイ属
原産地：中国、地中海沿岸
タチアオイ花言葉：大望、野心、豊かな実り

道端に見事な花
この季節あちこちで見かけます。