継続だよね〜

今日も暑いです。
だから夏ですね笑
そして…

これから少しづつ
太極拳について書いていこうと思います。

=楊名時太極拳の特徴（私の感想）=
日本武道の良さ（禅の心）と中国の楊家太極拳を融合させた
“動く禅”という境地を確立させたところにある。
形にとらわれることなく、宇宙と心を一つにして舞う
簡化24式太極拳と、八段錦という医療体術を技として
心と体を健やかに保ち、充実した人生を生きるための健康法。
老若男女、誰もが続けられる健康法である。
演舞する時は、自分の幸せだけでなく、
他人の健康、幸せを願いながら行うよう心がける。

同じことを繰り返し、何十年も継続することで
自分だけの気づきが出てくると思われる。

と、
思いませんか？^ ^

今日は久々の三線教室
の、
前にスタバでひと休み♪

大声て歌って弾くのは最高！
自然に弾けるのはいつの日か…
それも継続…。