今年度初日

朝日をガッツポーズで浴びて
さぁ！ガンバルか！！

＝心に響く言葉＝
春は様々な植物が芽吹く季節
また、
環境が変わり心身のバランスを崩しやすい季節
春の息吹を感じながら散歩したり
旬の食べ物から気を取り入れ
気の循環を良くしていきましょう
〜帯津先生 健康歴365＋1より〜

鳳凰なのだ^ ^

おー！！
やっと来ました！！
宮古島養生塾カレンダーオン
凄いですね！！

タンディガータンディです〜♪

駅前の桜並木
ようやく満開です。

でも今日は曇り〜〜^_^;