今を受けとめて

やはり再燃してた。
ストレスで身体が悲鳴をあげてるのを受けとめよう。
慌てない、怠らない、でも無理はしない
のんびり生きよう
結構のんびりしてるけどね〜
できる範囲でやってこ！！

２ℓは辛いなぁ〜〜
でも腸の中がキレイになるからチョットは嬉しかったりして^ ^
美容のために飲む人もいるらしいしね〜

昨日の雪が少しばかり残ってます

まるまる帯津先生の太極拳^ ^
元気づけられてます。