一歩も外に出す ひたすら寝た１日 夕方ベランダの鉢の水やり、掃除をしたのみ 頭が空っぽ 身体が軽い 咳喘息と言われてた 咳も７割減 心の病は無意識のうちに 身体を蝕むんだね 内なる声に耳を傾け 今どうあるべきかきに 気づくことが大事ね 海に浮かぶハー…