関東地方も、本日梅雨明けとなりました。 本格的な夏到来 朝の通勤だけで汗びっしょり！ 20分は結構厳しいなぁ〜… 汗となり、痩せればイイが… 脂肪は汗にならず 燃焼するには短すぎる距離… あはは^ ^ 夏バテしないよう気をつけよう 夏といえばハイビスカスで…