青空が広がり爽やか気分 冷たい風も気持ち良く感じる。 上半身より下半身をしっかり防寒対策すると 随分違うのを今さらながら知りました！ なるほどー！あったかい〜^_^ この一週間運動もせず夕方の散歩もせず ただただ回復を待ち…ようやく抜糸してきた！ は…