早起きしました。 おはようございます^ - ^※ ※ ※ 背中を丸め両手を前にダランとたらし 肘を90℃に曲げ、肩の高さに持ち上げ ガッツポーズをつくりバーベルを持ち上げるように 腕を上下させます。 このとき、「わたしってすごいぞー！」 ってこころのなかで思…