仕事が終わって夕飯作った後 約3km走るのが日課になっています。 最初走れず、歩いていたけど最近は休み休みではあるが 走れる様になった\(^o^)/ 膝の具合を見ながらだけどね(^。^) 体調は良い感じデス!♬
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